Retete detoxifiere cu smoothie

retete detoxifiere cu smoothie

Detox smoothies — 5 rețete delicioase pe care să le încerci și tu April 10, by Mara Popescu Noi ne pregătim pentru costumul de baie, tu? Cred că la fel. Dar parcă pofta de înghețată, parfait sau bezele cu fructe atunci când iese soarele este aproape de neînvins… Ei bine, noi am descoperit opțiunea mai sănătoasă, dar la fel de savuroasă pentru un mic dejun, prânz sau gustare. Pline de fructe, legume și vitamine, sănătoase, servite în bol sau pe drumul către birou, aceste smoothie-uri reprezintă varianta perfectă pentru un retete detoxifiere cu smoothie de primăvară.

Indiferent dacă ai idee ce înseamnă o dietă de detoxifiere sau este pentru prima dată când încerci așa ceva, crede-mă că vei fi atât de mulțumită de rezultate, că vei deveni rapid adepta acestor sucuri!

Fă repede o listă de cumpărături cu toate ingredientele de bază, asigură-te că îți umpli frigiderul cu verdețuri, fructe și lapte de cocos, și încearcă aceste 5 retete detoxifiere cu smoothie super delicioase!

Bucură-te de beneficiile unor reţete de smoothie care te vor ajuta să elimini rapid toxinele din organism şi te vor energiza din plin.

Bikini Ready Green Detox Hai să începem în forță dacă tot ne-am hotărât să arătăm ca niște zeițe pe plajă. Visăm la nisip, plajă, bronz, și multă relaxare, dar ca să fim… bikini ready avem nevoie retete detoxifiere cu smoothie de un strop de ambiție.

retete detoxifiere cu smoothie

Primul pe listă este acest smoothie verde, din plante, pentru hidratare, detoxifiere și strălucire from the inside out. Nu vă gândiți că după primul pahar de bunătățuri verzi o să arătați ca Gisele. Dar, cu puțină perseverență și niște sport retete detoxifiere cu retete detoxifiere cu smoothie câteva ori pe săptămână, combinat cu smoothie-ul acesta, succesul e garantat.

  • Она приподняла руку, потревожив радужную паутину своего платья, но потом, опустив ее, беспомощно обернулась к Джезераку.

  • Для приключений и развития воображения саги предоставляли все, что только можно было пожелать.

  • Иногда в мире за зеркалом были бродящие туда-сюда люди, и не раз Элвину попадались знакомые лица.

Ingredientele cheie pentru un astfel de smoothie magic: kale sau spanac, după retete detoxifiere cu smoothiejumătate de castravete, 2 tulpini de țelină, o lămâie mică decojită, o banană coaptă congelată, grame ananas congelat, 4 lingurițe semințe de chia, 1 lingură retete detoxifiere cu smoothie de spirulină, mililitri de lapte de migdale, mililitri apă plată rece, opțional — gheață, pentru o textură răcoritoare. Simplu — toate ingredientele în blender, viteză mare, și este gata!

Tripple Berry Chia Adventure În primul rând, este roz, deci deja ne place aventura. Semi-dulce, semi-acrișor la gust, Tripple Berry Chia are o textură consistentă care îți retete detoxifiere cu smoothie să-l savurezi atât din pahar, cât și cu lingura.

Cele mai bune reţete de smoothie pentru detoxifiere

Este o rețetă vegană, și totodată una dintre cele mai sănătoase și nutritive rețete de smoothie pentru detox. Iată de ce ai nevoie pentru aproximativ 6 porții, pe care să le depozitezi în frigider și de care să te bucuri la micul dejun sau când ai poftă de ceva dulce și răcoritor: 2 lingurițe de semințe de retete detoxifiere cu smoothie, grame apă, grame de căpșuni decongelate, grame afine decongelate, grame zmeură organică decongelată, 2 banane mari tăiate în bucăți, 4 lingurițe de sirop de agave, dacă îți place puțin mai dulce.

În primul rând amestecă apa cu retete detoxifiere cu smoothie de chia, și lasă-le apoi în frigider. Între timp adaugă fructele — căpșunile, afinele, zmeura și bananele într-un blender și amestecă până obții textura de piure.

Aici poate interveni și siropul de agave pentru un gust mai dulce.

10 Cel mai bun detox Smoothie Retete - Curățarea corpului Shakes

Apoi adaugă și semințele de chia care vor retete detoxifiere cu smoothie absorbit deja toată apa și repetă operațiunea cu blenderul. Iar dacă vrei să îl depozitezi, e bine să știi că se poate păstra câte zile dacă îl acoperi ce sunt oxiurile o folie termo-izolantă.

retete detoxifiere cu smoothie

Câteva guri din poțiunea cu ghimbir și mentă, și sistemul digestiv o să-și revină imediat! Bogat în ingrediente anti-inflamatoare, acesta este un smoothie pe care e bine să îl ai mereu în frigider… duminica.

Primary Sidebar

Cu ce să îl prepari: 1 castravete, frunze de salată, grame apă de cocos răcită, o limetă, ghimbir și mentă după gust, desigur. Toate acestea sunt aruncate în blender și consumate imediat. Tropical Havana Această băutură e ca o excursie exotică presărată cu fulgi de cocos și retete detoxifiere cu smoothie roșii, un smoothie sănătos și super nutritiv.

Te vei îndrăgosti instant de nuanța de galben pe care o vei obține, dar cred că și mai mult de gustul sucului. De data asta totul e dulce, delicios și plin de vitamine. Ai nevoie de: grame mango congelat, 1 ananas congelat, mililitri retete detoxifiere cu smoothie de cocos, mililitri apă, și — ingredientul cheie — turmeric, aproximativ jumătate de linguriță. Amestecă toate ingredientele în blender până obții consistența dorită.

Sunrise Detox Perfect pentru un retete detoxifiere cu smoothie de energie înainte de o zi plină, acest suc este ca o… baie în ocean.

Detox smoothies – 5 rețete delicioase pe care să le încerci și tu

Ca o zi însorită la plajă. Ca o gură de aer proaspăt la malul mării. Aromele tropicale de banane, mango și ananas se combină atât de bine cu zmeura, încât fiecare înghițitură te va transpune cu picioarele în nisip.

Ghimbirul și lamaia au, de asemenea, proprietăți puternice de detoxifiere, așa cum am discutat deja. Rețineți că această rețetă ar putea fi puțin pe partea de tartă, astfel încât să puteți ajusta cantitatea de îndulcitor după cum este necesar utilizați doar un îndulcitor natural ca mierea sau agave și evitați zaharurile rafinate. Ananasul de nucă de cocos Detox Smoothie Pentru un tratament tropical gustos, această rețetă bună dezintoxicare periuță combina banane, ananas si nuca de cocos intr-o trata după-amiază delicios cu antioxidant puternic si detoxifiant. Reţetă: 1 ceașcă de ananas, tocat 1 apă ceașcă retete detoxifiere cu smoothie nucă de cocos 2 căni de spanac sau varza creata, tocat Ananasul este un agent eficient de detoxifiere, datorită nivelurilor ridicate de bromelain, care este o enzimă digestivă puternică. Bromelaina din ananas ajută la stomacul tău să proceseze mai retete detoxifiere cu smoothie și să-și digere alimentele, mai ales când vine vorba de proteine.

Este ca o bucată de paradis într-un pahar! De ce ai retete detoxifiere cu smoothie 1 banană proaspătă  sau congelatăun mango, jumătate de ananas, grame de zmeură, mililitri apă de cocos, și sucul de la o lămâie.

Бесконечная череда этих колонн так заворожила их, что, когда ей наступил конец, они оказались уже во многих милях от этой последовательности, Только тогда Хилвар закричал и заставил Олвина, который ничего не заметил, повернуть. Они медленно снизились и, пока кружили над тем, что обнаружил Хилвар, у каждого в сознании стала оформляться фантастическая догадка.

Adaugă toate ingredientele în blender, la viteză mare. Și dacă vrei să creezi un smoothie care să și arate retete detoxifiere cu smoothie un cocktail de pe plajă, dă fructele la blender separat, și toarnă-le treptat în pahar. Efectul va fi garantat…. Acest smoothie ne îmbie la vacanță! Foto: hepta.

Citițiși