Detoxifiere rapida ficat. Detoxifierea ficatului în 9 zile. Metodă simplă și rapidă

Lor, dar nu numai lor, le recomandăm reţeta lui Patrick Holford pentru o cură de detoxifiere de o săptămână, reţetă care va curăţa de toxine întregul organism.

Sfat de sănătate. Ponturi pentru detoxifierea ficatului

Nutriţionistul, care a scris 36 de cărţi traduse în 30 de limbi, spune că detoxifiere rapida ficat 4 obiceiuri la care trebuie să renunţăm şi 4 pe care să le adoptăm. În primul rînd, să evităm grâul, deoarece irită intestinul.

Cea mai bună rețetă pentru detoxifierea ficatului

Pe urmă laptele şi produsele lactate. Laptele este cel mai frecvent alergen alimentar, provoacă sistemul imunitar să reacţioneze, produce prea mulţi anticorpi.

Scoateţi din dietă şi cafeaua, chiar dacă este greu, deoarece cafeina dă dependenţă. Dar asta e şi ideea.

Site-ul de stiri Nr.1

Cafeina este o toxină de detoxifiere rapida ficat rapida ficat pentru a cărei contracarare ficatul face mari eforturi. Dacă nu puteţi să detoxifiere rapida ficat la cofeină, înlocuiţi cafeaua cu două ceşti de ceai verde pe zi.

În plus, renunţaţi la alcool, cel mai mare dusman al ficatului.

Iată cele 4 obiceiuri bune. Beţi 8 pahare de apa pe zi, deoarece ajută detoxifierea. Pe urmă, alegeţi doar anumite alimente. Dintre fructele accesibile recurgeţi la pepene galben, citrice, kiwi, struguri roșii și fructe de padure, iar dintre legume la ardeiul gras, sfecla, varza, morcovii, conopida, castraveții, rosiile şi fasolea.

Folosiţi doar uleiuri presate la rece, limitaţi peştele, renunţaţi la carne, cereale, sarea albă, grăsimi hidrogenate, îndulcitori artificiali, aditivi și conservanți, alimente prajite şi condimente.

Recurgeţi la antioxidanţi anti-îmbătrânire precum vitamina A, beta-caroten, vitamina Detoxifiere rapida ficat, vitamina E, minerale şi detoxifiere rapida ficat Q Acestea sunt jucătorii cheie în detoxifiere.

4 paşi pentru a-ţi detoxifia ficatul

Şi nu în ultimul rând, luaţi suplimente de-detoxifiant hepatice, cum ar fi extractul de Ciulinul Laptelui sau de păpădie. Atenţie, însă: schimbarea dietei îi va determina pe "băieţii răi" din organism să lupte, prin urmare este foarte probabil ca 3 zile să nu vă simţiţi bine.

Ce bei în programul de detoxifiere a ficatului Apă și ceaiuri de plante Poți bea câtă apă și ceai pe bază de plante dorești. Ceaiul verde natural decafeinizat este o altă opțiune. Evită să consumi apă de la robinet.

Este o senzaţie care va trece. În cazul în care suferiţi de boli cronice, consultaţi un medic înainte de a trece la detoxifiere, pentru ca anumiţi compuşi să nu intre în conflict cu tratamentul! Citește și

Daca obiectivul tau este sa iti detoxifici organismul, nu iti irosi timpul sau banii, spun specialistii. Corpul tau este adevaratul expert atunci cand trebuie sa elimine toxinele, indiferent de ceea ce mananci detoxifiere rapida ficat bei. Despre procesul de detoxifiere Toxinele nu se acumuleaza in ficatul detoxifiere rapida ficat, in rinichi sau in orice alta parte a corpului si nu vom scapa de toxine cu cea mai recenta "cura de detox" care este la moda luna aceasta ori sezonul acesta. Cel care face detoxifierea ca la carte, fara ajutor din exterior, este corpul nostru, prin intermediul ficatului, rinichilor si al altor organe, detoxifierea fiind un proces fiziologic natural. Din pacate, conceptul de "detoxifiere" este inteles gresit si nu multa lume stie ca organismul face singur "detoxul" in fiecare zi.