Anemie pe baza de fier, Anemie prin carenta de fier
Cele mai frecvente cauze sunt: Dietele lipsite de fier - In acest caz, nu consumam alimente care sa ne ofere fierul de care avem nevoie. Sangerarea - Deoarece fierul este o parte esentiala a hemoglobinei, este firesc sa pierdem fier atunci cand pierdem sange. Femeile cu menstruatii abundente pot deveni usor anemice.
O hemoragie interna cauzata de boli ulcer, hemoroizi, cancer sau de alti factori precum administrarea gresita de medicamente analgezice poate duce la anemie. Absorbtia deficitara a fierului anemie pe baza de fier Fierul din alimente este absorbit de organism prin intestinul subtire.
Unele boli precum boala celiaca sau anumite interventii chirugicale pot afecta aceasta abilitate a intestinului.
Persoanele cu un risc mai mare de deficit de fier Odata ce am stabilit care sunt anemie pe baza de fier comune ale carentei de fier, devine mai clar evident faptul ca anumite categorii de persoane sunt mai predispuse acestei afectiuni.
Femeile - Pierderea de sange din timpul menstruatiei poate favoriza deficitul de fier.
Meniu de navigare
In plus, femeile pot avea un deficit sporit in timpul sarcinii. In acest caz, o parte din fierul din organismul lor este folosit pentru a hrani fetusul. Copiii - Cand sunt in crestere, copiii au nevoie de o dieta echilibrata si bogata in fier si alte minerale pentru anemie pe baza de fier reduce riscul aparitiei deficitului de fier. Vegetarienii si veganii - Fierul este in special gasit in carne. Daca o dieta vegetariana sau vegana nu include alimente bogate in acest element, atunci anemie pe baza de fier fierului din organism va scadea.
Donatorii de sange - Cei care doneaza sange in mod regulat au nevoie de o alimentatie bogata in fier pentru a nu dezvolta anemie.
Generalitati
Uneori, medicul poate recomanda donatorului o pauza de recuperare daca observa ca nivelul de hemoglobina din sange este prea scazut.
Riscurile deficitului de fier la copii Deoarece nou-nascutii au o rezerva limitata de fier, acestia sunt mai predispusi sa aiba un deficit. Riscul creste si mai mult in cazul copiilor nascuti prematur.
- Anima - Cele mai frecvente întrebări legate de anemia feriprivă
- Orez cu scortisoara detoxifiere
- Fierul seric, transferina serica si gradul de saturare al transferinei Alte investigatii care pot orienta diagnosticul.
- Cancer san hormonal
- In particular, o pofta pentru inghetata poate fi un semn de anemie din lipsa de fier.
anemie pe baza de fier Nou-nascutii isi iau o mare parte din fier din laptele mamei. In cazul in papilloma virus definition mama nu poate alapta sau daca opreste alaptarea dupa cateva luni, copilul poate fi hranit cu o formula de lapte fortificata.
Laptele de vaca nu contine suficient fier in compozitie, motiv pentru care nu este recomandat pentru hranirea regulata a copiilor care inca nu au implinit un an.
Deficitul de fier: care sunt simptomele acestei afectiuni si cum le putem combate?
Conform Academiei Americane de Pediatriebebelusii ar trebui sa fie testati pentru a descoperi un eventual deficit de fier atunci cand implinesc varsta de 12 luni.
Analize pentru diagnosticarea deficientei de fier Diferite analize de sange pot determina nivelul de fier din organism. Valorile rezultate sunt apoi comparate cu un nivel optim care difera in functie de analizele facute, dar si de laboratoarele in care sunt analizate mostrele.
Conform specialistilor de la Mayo Clinicurmatoarele aspecte ale sangelui sunt analizate pentru a determina in mod corespunzator nivelul de fier din corp: Hematocritul - Acesta reprezinta anemie pe baza de fier ocupat de globulele rosii in raport cu volumul probei de sange, exprimat in procente.
Itsy Bitsy - Alimente care combat carenta de fier - dr. Gabi Man
Nivelul de hemoglobina - De obicei, este calculat numarul de grame g de hemoglobina pe decilitru dL. Feritina serica - Aceasta proteina depoziteaza fierul in anemie pe baza de fier nostru. Un nivel scazut de feritina serica inseamna in mod implicit un nivel scazut de fier in organsim. De asemenea, culoarea si marimea globulelor rosii sunt o metoda buna de a determina nivelul de fier din sange. Trebuie sa intelegem insa ca, desi sunt strans legati, termenii oxiuri in engleza afectiuni ce sunt diagnosticate anemie pe baza de fier.
Anemia feripriva este cauzata de scaderea nivelului de hemoglobina din sange. Deficitul de fier apare daca organismul are anemie pe baza de fier nivel scazut de feritina serica, chiar daca nivelul de hemoglobina este normal. In acelasi timp, exista mai multe tipuri de anemie - precum beta-talasemia, anemia aplastica sau anemia pernicioasa - care nu sunt cauzate de carenta de fier.
Odata ce deficitul de fier a fost identificat, medicul va recomanda cea mai eficienta metoda de tratament. Aceasta va depinde de tipul de deficit daca a evoluat sau nu in anemiedar si de factori precum varsta si sexul individului.
Aportul optim de fier pentru organism Conform Oficiului de Suplimente Anemie pe baza de fier al National Institutes of Health din America, cantitatea de fier exprimata in miligrame consumata zilnic de un individ ar trebui sa arate astfel: Nevoia zilnica de fier a femeii scade substantial dupa ce ajunge la menopauza.
Anemia feripriva (prin carenta de fier)
De asemenea, este foarte important de retinut ca aceste valori se modifica pentru femei atunci cand devin mame: In timpul sarcinii o femeie are nevoie de 27 mg de fier pe zi In timp ce alapteaza o femeie are nevoie de 9 mg de fier pe zi Fierul hemic si fierul non-hemic In alimentatia noastra exista doua tipuri de fier: Fierul hemic - Este mult mai usor absorbit de organism Fierul non-hemic - Este mai greu absorbit de organism, insa absorbtia lui poate creste cu ajutorul Vitaminei C.
Ambele tipuri se folosesc si in crearea suplimentelor alimentare care pot fi folosite in mod eficient pentru ameliorarea deficitului de fier. Anemie pe baza de fier mai multe moduri prin care mineralul este introdus in suplimente. O forma de fier foarte usor de absorbit de catre organism este fierul bisgilicinat, compus dintr-o anemie pe baza de fier de fier chelatata cu doua molecule anemie pe baza de fier glicina. Cand poate deveni fierul periculos pentru organism?
Consumul de fier in doze prea mari este deosebit de periculos, deoarece acesta poate deveni toxic pentru organism.
Toxicitatea cu fier poate fi de doua tipuri: Toxicitate coroziva - afecteaza mucoasa anemie pe baza de fier si se manifesta prin greata, varsaturi, dureri abdominale si diaree Toxicitate celulara - afecteaza procesele celulare mitocondriale si provoaca moartea celulei Un exces de fier in sange se numeste hipersideremie. Aceasta apare adesea la copiii carora li se administreaza sau care iau accidentul o cantitate prea mare de suplimente de fier.
Tocmai de aceea este foarte important consultul medicului pediatru inainte de a administra copilului suplimente.
Anemie prin carenta de fier
In acelasi timp, hipersideremia poate aparea la pacientii care sufera de o boala ereditara numita hemocromatoza. Aceasta boala face ca organismul sa absoarba in mod necontrolat cantitati mari de fier, fara a-l putea elimina la fel de repede. Riscurile unei anemii netratate Anemia feripriva cauzeaza organismului suficiente probleme care pot ingreuna viata de zi cu zi.
Lasata netratata, ea poate evolua in afectiuni mai complicate. Oboseala cronica - O afectiune inca dificil de diagnosticat, oboseala cronica se poate manifesta precum o gripa si poate duce la tulburari grave ale somnului si la depresie.
Boli cardiovasculare - Unul dintre simptomele anemiei este aritmia papiloma humano fisiopatologia si consta in bataile neregulate ale inimii. Acestea pot duce la marirea inimii cardiomegalia si chiar la stop cardiac.
Anemie acuta sau cronica Conform World Health Organizationpeste 1,6 miliarde de oameni traiesc anemie pe baza de fier anemie. Chiar daca este o afectiune comuna, e important sa ne adresam medicului in momentul in care apare, mai ales ca, in majoritatea cazurilor, tratamentul ei nu este complicat. Alimente cu un continut ridicat de fier Pe langa suplimente, tratarea deficitului de fier se va face si printr-o dieta adecvata.
Conform WebMDalimentele cu cel mai ridicat continut de fier sunt: Ficatul - Acest organ anemie pe baza de fier o cantitate mare de fier hemic, motiv pentru care el nu ar trebuie sa lipseasca dintr-o dieta de refacere a nivelului de fier.
Carnea rosie porc, vita Carnea de peste carnea rosie de peste contine mai mult fier decat carnea alba Scoicile Tofu - Alegerea vegetarienilor pentru a inlocui carnea, acesta are un continut bogat de anemie pe baza de fier, anemie pe baza de fier acesta este non-hemic. De aceea, daca inlocuim carnea cu tofu, trebuie sa luam masuri suplimentare pentru a creste sau mentine un nivel optim de fier.
Alimente bogate in fier recomandate in anemie
Cereale fortificate cu fier - O solutie ideala pentru a lua o doza importanta de fier inca de la micul dejun. Fructe confiate - caise, prune, stafide Anumite tipuri de nuci - fistic, migdale, caju La fel ca fierul, calciul este un element important pentru functionarea sanatoasa a organismului.
Insa consumul sau poate inhiba absorbtia fierului. De aceea, daca tinem o dieta prin care vrem sa sporim absorbtia fierului, este bine sa evitam sa consumam in timpul aceleiasi mese alimente bogate in calciu lactate, branzeturi. Daca alimentatia nu este suficienta pentru a inlatura deficitul de fier, va trebui anemie pe baza de fier apelam la suplimente, insa doar la sfatul medicului.
Odata ce nivelurile ajung la valori normale, ne vom putea bucura de mai multa energie si vitalitate in activitatile noastre de zi cu zi.
